Image of tests Quelles sont vos idées reçues sur la nourriture ?.

Quelles sont vos idées reçues sur la nourriture ?

Je passe le test

Écrit par Erin Kazoo dans Cuisine.

3,9

87 avis

diététique fruit et légumes nutrition

Même quand on croit bien faire, pas facile de viser juste en matière d’alimentation. Surtout qu’il faut réussir à concilier plaisir, équilibre et ligne. Alors, comment faites-vous ?

7 questions

  1. Vous avez craqué pour une pâtisserie à la boulangerie :

    • Vous sauterez le prochain repas
    • Vous culpabilisez
    • Pas grave, vous ferez plus de sport
  2. Vos légumes, vous les préparez plutôt :

    • Revenus dans l’huile... quand vous en faites
    • À l’eau
    • Au four… mais avec très peu de graisse
  3. Vous faites du sport :

    • Au moins quatre fois par semaine, vous aimez vraiment ça
    • Une ou deux fois par semaine, pour la forme
    • Au mieux une fois par semaine... parce qu’il faut !
  4. Les régimes :

    • Vous avez un peu tout essayé : Weight Watchers, Dukan, Atkins... mais vous en avez marre
    • Vous n’en faites pas vraiment, mais vous faites tout le temps attention
    • Ce n’est PAS DU TOUT votre truc
  5. La raclette, ça vous évoque :

    • Régal… et culpabilité !
    • Enfer et damnation !
    • Convivialité... et orgie !
  6. Faire un jeûne de quelques jours :

    • Vous l’avez déjà fait ou vous comptez bientôt essayer !
    • Il en est hors de question, vous en seriez incapable
    • Ça vous titille mais vous avez peur de ne pas bien le vivre
  7. Votre plat rapide du soir :

    • Pain, fromage et grande salade
    • Un bon gros plat de pâtes (à l’ail, à la sauce tomate, carbonara…)
    • Une soupe, tout simplement !
icon-add icon-arrow-left icon-arrow-right icon-bell icon-check icon-cross icon-dots icon-email icon-home icon-lock icon-logo-facebook icon-logo-google icon-logo-instagram icon-logo-messengericon-logo-pinterest icon-logo-twitter icon-logo-whatsapp icon-logout icon-members icon-menu icon-people icon-plus-circle icon-question Created by potrace 1.16, written by Peter Selinger 2001-2019 icon-rating icon-redo icon-search icon-settings icon-subtract icon-thumb-down icon-thumb-up icon-user icon-warning-circle icon-world