Quelles sont vos idées reçues sur la nourriture ?

Vous avez craqué pour une pâtisserie à la boulangerie :

• Vous sauterez le prochain repas
• Vous culpabilisez
• Pas grave, vous ferez plus de sport

Vos légumes, vous les préparez plutôt :

• Revenus dans l’huile... quand vous en faites
• À l’eau
• Au four… mais avec très peu de graisse

Vous faites du sport :

• Au moins quatre fois par semaine, vous aimez vraiment ça
• Une ou deux fois par semaine, pour la forme
• Au mieux une fois par semaine... parce qu’il faut !

Les régimes :

• Vous avez un peu tout essayé : Weight Watchers, Dukan, Atkins... mais vous en avez marre
• Vous n’en faites pas vraiment, mais vous faites tout le temps attention
• Ce n’est PAS DU TOUT votre truc

La raclette, ça vous évoque :

• Régal… et culpabilité !
• Enfer et damnation !
• Convivialité... et orgie !

Faire un jeûne de quelques jours :

• Vous l’avez déjà fait ou vous comptez bientôt essayer !
• Il en est hors de question, vous en seriez incapable
• Ça vous titille mais vous avez peur de ne pas bien le vivre