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Quel est votre poids de forme ?

Je passe le test

Écrit par Erin Kazoo dans Beauté.

4,1

52 avis

corps forme

C'est décidé, vous allez perdre un peu de poids. Bravo pour cette bonne résolution ! Mais combien pourriez-vous perdre pour vous sentir bien dans votre corps ? Répondez à ces questions et nous vous aiderons à cibler vos besoins !

7 questions

  1. Ces cinq dernières années...

    • Votre poids est resté à peu près stable ou a baissé
    • Votre poids a légèrement augmenté
    • Votre poids a augmenté régulièrement
  2. Vous faites du sport...

    • Pas souvent, vous n'aimez vraiment pas ça !
    • Environ une fois par semaine
    • Plusieurs fois par semaine
  3. Ce qui vous complexe ?

    • Votre peau, pas très ferme
    • Votre graisse
    • Vos rondeurs
  4. Votre IMC (poids / taille²) est...

    • Inférieur à 22
    • Entre 22 et 25
    • Supérieur à 25
  5. Votre alimentation est plutôt...

    • Pas vraiment équilibrée
    • Équilibrée
    • Variable : à peu près équilibrée... sauf quand vous craquez !
  6. Dans vos vêtements, vous vous sentez...

    • Un peu serrée
    • À peu près bien
    • Tellement serrée que vous devez en acheter de nouveaux
  7. Vous aimeriez être plus mince...

    • Au niveau des cuisses ou des fesses
    • Au niveau du ventre
    • Un peu partout
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