Quel est votre poids de forme ?
Je passe le testÉcrit par Erin Kazoo dans Beauté.
C'est décidé, vous allez perdre un peu de poids. Bravo pour cette bonne résolution ! Mais combien pourriez-vous perdre pour vous sentir bien dans votre corps ? Répondez à ces questions et nous vous aiderons à cibler vos besoins !
7 questions
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Ces cinq dernières années...
- Votre poids est resté à peu près stable ou a baissé
- Votre poids a légèrement augmenté
- Votre poids a augmenté régulièrement
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Vous faites du sport...
- Pas souvent, vous n'aimez vraiment pas ça !
- Environ une fois par semaine
- Plusieurs fois par semaine
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Ce qui vous complexe ?
- Votre peau, pas très ferme
- Votre graisse
- Vos rondeurs
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Votre IMC (poids / taille²) est...
- Inférieur à 22
- Entre 22 et 25
- Supérieur à 25
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Votre alimentation est plutôt...
- Pas vraiment équilibrée
- Équilibrée
- Variable : à peu près équilibrée... sauf quand vous craquez !
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Dans vos vêtements, vous vous sentez...
- Un peu serrée
- À peu près bien
- Tellement serrée que vous devez en acheter de nouveaux
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Vous aimeriez être plus mince...
- Au niveau des cuisses ou des fesses
- Au niveau du ventre
- Un peu partout