Qu'est-ce qui vous motive pour maigrir?

Avez-vous déjà suivi un régime ?

• Oui, plusieurs fois. Mais ils n’ont jamais vraiment abouti.
• Non. Vous n'en avez jamais ressenti le besoin.
• Oui, mais il faut continuer à vous surveiller de temps en temps.

Face à ce nouveau régime, vous vous sentez :

• Gonflée à bloc. Il va falloir du courage et vous en avez à revendre.
• Un peu perdue. Vous ne savez pas vraiment par où commencer.
• Motivée. De toute façon, c’est seulement l’affaire de quelques semaines.

A mon avis, vous avez besoin de perdre :

• Vous ne savez pas trop.
• Moins de 5 kilos. C’est juste histoire de...
• Plus de 8 kilos. Il y a du pain sur la planche.

Pour vous, la meilleure des motivations pour perdre du poids est avant tout :

• Le regard de votre homme. C’est important de rester désirable aux yeux de celui qui vous aime.
• Rentrer dans votre jean. Il suffit juste d’un peu de volonté…
• La santé. On ne rigole pas avec ça.

Qui vous a demandé de perdre du poids ?

• Votre médecin.
• Vous-même, quelle question !
• Votre amoureux.

Pour votre premier-déjeuner 100% light :

• vous suivez la prescription de votre médecin à la lettre.
• Vous optez pour des aliments allégés et ne forcez pas trop sur le pain.
• Vous suivez les conseils de magazines. Vu la photo de la fille en couverture, ce régime a l’air pas mal…

Ce qui vous fait vraiment souffrir aujourd’hui :

• Ne plus pouvoir porter certains vêtements que vous adorez.
• Le regard des autres.
• Etre essoufflée après avoir monté les deux étages de votre immeuble.

Vous craquez pour un cupcake triple chocolat...

• Une fois par semaine, vous avez le droit de vous faire plaisir. Conseil de votre nutritionniste.
• Vous vous sentez nulle et filez vous cacher. C’est la honte, non ?
• Vous rectifiez le tir immédiatement.

Avant de vous lancer dans un régime précis, vous avez :

• Attendu les conseils de mes proches.
• Lu tous les articles minceur de topsante.com
• Demandé l’avis d’un médecin.