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Avez-vous vraiment besoin de maigrir ?

Je passe le test

Écrit dans Santé.

4,3

767 avis

Comme beaucoup de femmes, vous vous trouvez un peu trop ronde. Mais avez-vous réellement quelques kilos à perdre ou le reflet de votre miroir est-il très différent de la réalité ? Pour savoir si vous avez vraiment besoin de maigrir, faites le test !

10 questions

  1. Le moment des soldes est arrivé, et vous avez besoin d’un nouveau pantalon...

    • Vous vous précipitez, le 38-40 est une taille très demandée
    • Vous attendez la fin des soldes et prenez votre temps, il reste souvent votre taille à la fin
    • Vous prenez votre temps, vous pourrez toujours jeter un œil au rayon ado !
  2. Vous faites du sport...

    • Pas souvent, ce n’est vraiment pas votre truc et vous êtes vite essoufflée
    • Assez régulièrement pour vous maintenir en forme
    • Hyper souvent, c’est le seul moyen efficace pour mincir vraiment
  3. En calculant votre IMC avec la formule suivante : Poids / (Taille)², vous obtenez...

    • Plus de 25
    • Entre 18 et 25
    • Moins de 18
  4. Vous et les régimes, c’est…

    • L’inconnu, mais vous vous demandez si vous devriez vous y mettre avant le maillot
    • La haine, vous en avez déjà testé de nombreux mais vous finissez toujours pas craquer
    • Une histoire d’amour, vous suivez un régime en permanence et ça ne vous pose aucun problème (ou presque…)
  5. Dans l’ensemble, vous diriez que vous êtes plutôt...

    • Bien dans votre peau, même si vous avez des défauts, comme tout le monde !
    • Pas très bien dans votre peau, il n’y a rien à faire, vous ne vous appréciez guère
    • Vraiment mal à l’aise avec votre corps, ces kilos sont lourds à porter !
  6. Vous êtes seule pour dîner et vous vous préparez un plateau télé. Vous choisissez…

    • Une pizza aux 4 fromages arrosée d’un coca frais, avec une glace aux cookies en dessert !
    • Un morceau de poulet grillé avec des légumes et un reste de pâtes
    • Une salade de tomates ou d’autres crudités. Laitage et fruit, si vous avez encore faim
  7. Lorsque vous n’avez plus faim…

    • Vous vous arrêtez net, vous essayez même de vous arrêter avant
    • Vous vous arrêtez le plus souvent de manger même si vous vous laissez parfois aller à la gourmandise
    • Vous continuez souvent à manger, vous avez du mal à ressentir la satiété
  8. Pour surveiller votre poids, vous vous pesez...

    • Chaque matin, en culotte
    • Une fois par semaine ou tous les quinze jours, pour faire le point et rectifier le tir si nécessaire
    • Le moins souvent possible, c’est plutôt une épreuve que vous redoutez
  9. Si vous vous pincez la peau au niveau du nombril et sur la hanche, l’épaisseur du pli est...

    • Inférieure à 1,5 cm
    • Inférieure à 2,5 cm
    • Supérieure à 3 cm
  10. Vous êtes invitée à boire le thé chez une copine. Elle vous offre ses cookies maison !

    • Vous en prenez juste un ou deux par gourmandise
    • Vous craquez !
    • Vous n’y touchez pas, c'est probablement bourré de sucre !
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