Quelles sont vos idées reçues sur la nourriture ?
Même quand on croit bien faire, pas facile de viser juste en matière d’alimentation. Surtout qu’il faut réussir à concilier plaisir, équilibre et ligne. Alors, comment faites-vous ?
Rédigé par Erin Kazoo dans Cuisine
7 questions
- Vous avez craqué pour une pâtisserie à la boulangerie :
- Vous sauterez le prochain repas
- Vous culpabilisez
- Pas grave, vous ferez plus de sport
- Vos légumes, vous les préparez plutôt :
- Revenus dans l’huile... quand vous en faites
- À l’eau
- Au four… mais avec très peu de graisse
- Vous faites du sport :
- Au moins quatre fois par semaine, vous aimez vraiment ça
- Une ou deux fois par semaine, pour la forme
- Au mieux une fois par semaine... parce qu’il faut !
- Les régimes :
- Vous avez un peu tout essayé : Weight Watchers, Dukan, Atkins... mais vous en avez marre
- Vous n’en faites pas vraiment, mais vous faites tout le temps attention
- Ce n’est PAS DU TOUT votre truc
- La raclette, ça vous évoque :
- Régal… et culpabilité !
- Enfer et damnation !
- Convivialité... et orgie !
- Faire un jeûne de quelques jours :
- Vous l’avez déjà fait ou vous comptez bientôt essayer !
- Il en est hors de question, vous en seriez incapable
- Ça vous titille mais vous avez peur de ne pas bien le vivre
- Votre plat rapide du soir :
- Pain, fromage et grande salade
- Un bon gros plat de pâtes (à l’ail, à la sauce tomate, carbonara…)
- Une soupe, tout simplement !
