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Quelle thérapie est faite pour vous ?

Vous cherchez une thérapie qui vous ressemble vraiment ? Avant d'aller voir n'importe quel psy, faites ce test pour savoir laquelle vous correspond.

Rédigé par Natacha Lieury dans Santé & Bien-être 4,4/5

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10 questions

  • Entreprendre une thérapie en ce moment vous permettrait de…
    • Régler une période difficile de votre vie
    • Pouvoir décompresser
    • Pouvoir enfin vous exprimer
    • Mieux vous comprendre
  • Vos amis trouvent que vous pouvez parfois être…
    • Trop secret
    • Chiant sans raison
    • Compliqué
    • Stressé de la vie
  • Le soir quand vous rentrez chez vous, vous vous sentez…
    • Déprimé
    • Préoccupé
    • Fatigué
    • Seul
  • La nuit, il vous arrive de…
    • Faire des rêves intenses
    • Faire des cauchemars
    • Vous réveiller quelques minutes puis vous rendormir
    • Ne pas arriver à dormir pendant plusieurs heures
  • Dans votre vie actuelle, vous avez le plus besoin…
    • De rire
    • D’amour
    • Qu’on fasse attention à vous
    • De changer d’air
  • Qu’est-ce qui peut vous bloquer ?
    • La peur de vous tromper
    • L’anxiété
    • Vos émotions
    • Votre manque de confiance en vous
  • Dans votre vie, vous aspirez à plus de…
    • Compréhension
    • Communication
    • Sérénité
    • Joie
  • En amour, de quoi avez le plus peur ?
    • D’être trompé ou trahi
    • De ne pas être aimé tel que vous êtes
    • D’être quitté
    • De ne pas trouver la bonne personne
  • Un ami vous avoue qu’en ce moment vous êtes un peu pénible…
    • Vous fondez en larmes
    • Vous le remettez à sa place aussi !
    • Vous appréciez son honnêteté et lui dites que vous essayerez de changer
    • Vous intériorisez la peine provoquée par ce qu’il vient de vous balancer
  • A votre avis, qu’est-ce qui se cache en vous ?
    • Des terres inconnues
    • Un traumatisme ancien
    • Une personnalité riche
    • La clef de l’équilibre