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Calculez votre poids mental

Il y a le poids indiqué par la balance, et celui que pèse notre estime de nous. Il y a la morphologie qu’on a réellement, et celle dont on rêve. Alors, vous voyez-vous telle que vous êtes ?

Rédigé par Erin Kazoo dans Santé

4,8
41 avis

10 questions

  • Dans la rue, quand vous croisez votre reflet dans une vitrine...
    • Vous n’avez pas envie de vous regarder
    • Vous vous jaugez sans arrêt
    • Vous rentrez le ventre et vous tenez plus droite
    • Vous vous souriez
  • Vous portez plutôt des vêtements…
    • Pas trop moulants
    • Amples
    • Dans lesquels vous vous sentez bien, quels qu’ils soient
    • Qui mettent en valeur vos atouts ou cachent vos défauts
  • Quand vous regardez les autres filles, vous vous dites plutôt…
    • Je serais plus sexy si j’étais comme elle
    • Je ne suis pas si mal, finalement
    • Je suis plus ronde que la plupart des filles
    • En fait, tous les corps sont beaux
  • Vous vous pesez…
    • Très souvent
    • Toutes les deux ou trois semaines, dans les mêmes conditions
    • Rarement, d’ailleurs vous n’avez pas de balance
    • Uniquement chez le médecin, quand on vous y oblige
  • Au fond, vous rêvez…
    • D’être vraiment mince
    • De n’en avoir plus rien à faire de votre poids
    • De voir le poids sur la balance diminuer
    • D’être un peu plus musclée
  • Quand vous vous regardez dans le miroir, vous vous dites :
    • Oh là là, je suis trop grosse !
    • Il faudrait que je perde du poids
    • C’est pas mal !
    • Si je mincissais ici et là, ce serait bien
  • Quand vos amies parlent de leur poids, vous vous dites…
    • Si elles se trouvent grosses, alors moi...
    • En fait, personne n’est jamais content de son poids
    • On devrait faire du sport ensemble !
    • On ne pourrait pas parler d’autre chose ?
  • Quand vous faites du shopping…
    • Vous essayez tout ce qui vous fait envie, on verra ensuite si ça vous va
    • Vous cherchez les formes qui mettent en valeur votre morphologie
    • Instinctivement, vous prenez une taille au dessus
    • Vous prenez parfois des vêtements un peu serrés en vous disant que ça va vous motiver pour perdre du poids
  • Côté régime…
    • Vous entamez régulièrement un régime strict… que vous abandonnez en moins de trois jours !
    • Vous faites souvent un petit régime, mais vous reprenez toujours les kilos perdus
    • Vous faites attention à ce que vous mangez au quotidien
    • Le régime ne passera pas par vous !
  • Quand vous faites du sport…
    • Ça vous fait du bien, vous vous sentez énergique
    • Ça vous déprime, vous vous trouvez lourde
    • Vous vous démenez à fond pour que ce soit vraiment utile !
    • Vous vous amusez et c’est tout ce qui compte