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Combien de kilos avez-vous en trop ?

Vous avez l’impression d’avoir quelques kilos en trop ? Ou est-ce seulement votre imagination qui vous plombe ? Faites le test pour vous alléger l’esprit…

Rédigé par Natacha Lieury dans Santé & Bien-être 3,9/5

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8 questions

  • Votre IMC (= votre poids en kg/votre taille en m²) est compris entre…
    • 18,5 et 25
    • 25 et 30
    • 30 et 35
  • Quelle est la plus grosse perte de poids que vous ayez eue ?
    • 2 kilos
    • 5 kilos
    • 10 kilos
  • Êtes-vous actuellement au régime ?
    • Oui
    • Non
    • Vous avez arrêté il y a quelques semaines
  • Quand vous essayez un jean que vous avez acheté l’année dernière…
    • Il vous est impossible de rentrer dedans
    • Il vous paraît complètement démodé
    • Il vous serre à la taille
  • Vous rêvez d’avoir un corps…
    • Sans graisse
    • De top model
    • Plus harmonieux
  • Vous souhaitez maigrir pour…
    • Vous plaire à vous-même
    • Retrouver votre silhouette
    • Être beau en maillot de bain
  • Quelle est l’habitude la plus difficile à garder pour vous ?
    • Manger correctement
    • Ne pas grignoter entre les repas
    • Faire du sport régulièrement
  • Nu devant votre moitié...
    • Vous n'êtes pas très à l'aise
    • Vous aimez bien son regard sur vous
    • Ça arrive le moins souvent possible !