11 Questions

  1. Je ressens un malaise difficile à surmonter quand je suis face à des inconnus ?
  2. Je m'inquiète souvent pour des choses anodines ?
  3. Je doute souvent de moi ou de mes capacités ?
  4. Ai-je du mal à prendre des initiatives ?
  5. Je suis plutôt pessimiste ?
  6. Ai-je déjà eu une sensation soudaine de panique ?
  7. Je me sens fatigué.e ou irrité.e ?
  8. Je dors mal ?
  9. Suis-je nerveux.se une bonne partie de la journée ?
  10. Ai-je souvent des appréhensions quand je suis confronté.e à des situations nouvelles ?
  11. Je ressens en permanence un grand besoin d'être aimé.e ?