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Quel est votre secret minceur ?

Votre poids dépend de votre morphologie mais aussi et surtout de votre psychologie ! Quelle astuce vous permettra donc de garder la ligne malgré les écarts ? Faites ce test de personnalité pour découvrir votre secret minceur !

Rédigé par Natacha Lieury dans Santé

10 questions

  • Vous avez tendance à grossir :
    • Dès que vous ne faites pas attention.
    • Pendant les fêtes !
    • Quand vous ne faites plus de sport.
    • Quand vous êtes célibataire.
  • Vous êtes au régime et ce soir, vous êtes avec des amis qui veulent tous manger dans un burger…
    • Vous n'avez pas envie d’être tenté et préférez faire pression pour aller ailleurs.
    • Vous êtes in !
    • Vous faites un compromis : vous vous lâchez sur le burger, mais restez raisonnable en ne prenant pas de frites !
    • Vous êtes le seul à prendre une salade !
  • Vous passez devant ce gâteau qui vous fait trop envie dans une boulangerie.
    • Vous n'êtes pas sûr que ce soit très sérieux et allez plutôt acheter un fruit ou une boisson si vous avez vraiment faim.
    • Vous voudriez rentrer dans votre jean canon pour un rencard dans 2 jours, donc vous vous abstenez.
    • Vous vous permettez des petits écarts de temps en temps ! La vie c’est fait pour ça !
    • Vous le prenez et vous dites que vous irez faire un petit footing pour éliminer.
  • Pour vous aider à maigrir, vous préfèrez :
    • Vous acheter un jean un peu serré mais qui vous fait de superbes fesses pour vous motiver !
    • Vous affamer quelques jours.
    • Prendre des tisanes spéciales pour leur effet coupe-faim.
    • Vous faire suivre par un nutritionniste.
  • Quel est l’ennemi juré qui menace dangereusement votre poids ?
    • La sédentarité.
    • Les restos en amoureux !
    • Les cookies au chocolat !
    • Le trop-plein de boulot !
  • Quelle pourrait être votre prochaine résolution minceur ?
    • Arrêter (vraiment) de grignoter entre les repas !
    • Ne plus manger que bio.
    • Prendre votre carte d’abonnement dans une salle de fitness.
    • Stabiliser votre poids au lieu de pratiquer l’effet yoyo.
  • Qu’est-ce qui vous fait généralement faire des entorses à votre régime ?
    • Une peine de cœur.
    • La faim qui vous tiraille le ventre.
    • Le stress.
    • La fiesta avec vos potes.
  • Vous êtes plutôt une personnalité…
    • Exubérante.
    • Déterminée.
    • Passionnée.
    • Cartésienne.
  • Vous rentrez chez vous éreinté et affamé… Et pas de bol, il n’y a plus rien dans le frigo…
    • Vous proposez à votre chérie de vous faire à manger en échange d’un bon massage !
    • Vous trouvez quand même l’énergie d’aller faire quelques petites courses pour vous sustenter.
    • Vous faites toujours des réserves de mini-soupes en cas de coup dur.
    • Vous vous commandez une pizza ! Trop la flemme de sortir.
  • Quand vous faites des écarts alimentaires, vous vous dîtes :
    • Que vous redresserez la barre demain au sport.
    • Que vous avez abusé !
    • Que votre chérie va vous trouver moche !
    • Qu’avec votre alimentation saine, c’est bien aussi de se faire plaisir de temps en temps.