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Quel est votre secret minceur ?

Votre poids dépend de votre morphologie mais aussi et surtout de votre psychologie ! Quelle astuce vous permettra donc de garder la ligne malgré les écarts ? Faites ce test de personnalité pour découvrir votre secret minceur !

Rédigé par Natacha Lieury dans Santé & Bien-être 3,6/5

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10 questions

  • J’ai tendance à grossir :
    • Dès que je ne fais pas gaffe.
    • Pendant les fêtes !
    • Quand je ne fais plus de sport.
    • Quand je suis célibataire.
  • Je suis au régime et ce soir, je suis avec des amis qui veulent tous manger dans un burger…
    • Je n’ai pas envie d’être tenté et préfère faire pression pour aller ailleurs.
    • Je suis in !
    • Je fais un compromis : je me lâche sur le burger, mais reste raisonnable en ne prenant pas de frites !
    • Je suis le seul à prendre une salade !
  • Je passe devant ce gâteau qui me fait trop envie dans une boulangerie.
    • Je ne suis pas sûr que ce soit très sérieux et vais plutôt m’acheter un fruit ou une boisson si j’ai vraiment faim.
    • Je voudrais rentrer dans mon jean canon pour un rencard dans 2 jours, donc je m’abstiens.
    • Je me permets des petits écarts de temps en temps ! La vie c’est fait pour ça !
    • Je le prends et me dis que j’irai faire un petit footing pour éliminer.
  • Pour m’aider à maigrir, je préfère :
    • M’acheter un jean un peu serré mais qui me fait de superbes fesses pour me motiver !
    • M’affamer quelques jours.
    • Prendre des tisanes spéciales pour leur effet coupe-faim.
    • Me faire suivre par un nutritionniste.
  • Quel est l’ennemi juré qui menace dangereusement mon poids ?
    • La sédentarité.
    • Les restos en amoureux !
    • Les cookies au chocolat !
    • Le trop-plein de boulot !
  • Quelle pourrait être ma prochaine résolution minceur ?
    • Arrêter (vraiment) de grignoter entre les repas !
    • Ne plus manger que bio.
    • Prendre ma carte d’abonnement dans une salle de fitness.
    • Stabiliser mon poids au lieu de pratiquer l’effet yoyo.
  • Qu’est-ce qui me fait généralement faire des entorses à mon régime ?
    • Une peine de cœur.
    • La faim qui me tiraille le ventre.
    • Le stress.
    • La fiesta avec mes potes.
  • Je suis plutôt une personnalité…
    • Exubérante.
    • Déterminée.
    • Passionnée.
    • Cartésienne.
  • Je rentre chez moi éreinté et affamé… Et pas de bol pour moi, il n’y a plus rien dans le frigo…
    • Je propose à ma chérie de me faire à manger en échange d’un bon massage !
    • Je trouve quand même l’énergie d’aller faire quelques petites courses pour me sustenter.
    • Je fais toujours des réserves de mini-soupes en cas de coup dur.
    • Je me commande une pizza ! J’ai trop la flemme de sortir.
  • Quand je fais des écarts alimentaires, je me dis :
    • Que je redresserai la barre demain au sport.
    • Que j’ai abusé !
    • Que ma chérie va me trouver moche !
    • Qu’avec mon alimentation saine, c’est bien aussi de se faire plaisir de temps en temps.