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Quel est votre quotient émotionnel ?

Rédigé par Dominique De Coster dans Famille & relations

L’intelligence émotionnelle est la capacité à gérer ses émotions… Quelle est votre note en la matière ? Avec ce test, vous allez le savoir, en lisant calmement les résultats sans trembler, pleurer ou crier.

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10 questions

  • Ma chérie me dit "Tu as pris du ventre !" Je lui réponds :
    • « Tu ne t’es pas regardée ! »
    • « Tu as raison, il faudrait que je fasse de la gym ! »
    • « Je suis affreux ! »
  • Je dois prendre un avion, mais il est annulé à cause de la météo…
    • Je n’ai jamais eu de chance. Pas étonnant que ça tombe sur moi.
    • Je rentre chez moi.
    • Je reste sur place … on ne sait jamais !
  • La nuit …
    • Je dors à poings fermés
    • Je suis insomniaque
    • Je n’arrive pas à me coucher avant une heure du matin et je suis fatigué le lendemain
  • Un collègue me pose une question indiscrète
    • Je lui réponds que sa question est indiscrète
    • Je rougis
    • Je hausse les épaules sans répondre.
  • Quand je regarde un film triste à la télévision…
    • Je change de chaîne
    • Je pleure à chaudes larmes
    • Je suis un peu ému
  • Un homme me bouscule sans me dire pardon...
    • J’explose
    • Je me dis tristement que les gens deviennent de plus en plus impolis
    • Je n’en fais pas un drame
  • Après une journée difficile au boulot …
    • Je pense à autre chose aussitôt rentré chez moi
    • Je me dis qu’il faudrait que je change de boulot
    • Je n’arrive pas à déconnecter
  • En vacances …
    • Je m’ennuie
    • J’oublie tout ou presque
    • J’enchaîne les activités
  • Depuis deux mois, le ciel est gris…
    • Je suis d’une humeur exécrable
    • Je prends un billet d’avion sur un coup de tête
    • J’essaye de mettre des couleurs dans ma vie
  • Mon dentiste a une heure de retard …
    • Je n’arrête pas de regarder ma montre et rumine que je n’ai pas que ça à faire
    • Je lis, imperturbable
    • Je pars … et change de dentiste