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Qu'est ce qui vous met de bonne humeur ?

Pas toujours facile de se lever le matin ! Quel secret vous aidera à commencer la journée du bon pied ? Ce test me met en situation pour le savoir…

Santé & Bien-être 4,6/5

10 questions

  • Pour être sûr de bien dormir, je me couche :
    • Après avoir pris un bain chaud pour me délasser.
    • En écoutant le dernier album de mon artiste préféré.
    • Après avoir regardé un bon film en famille.
  • Quelle pourrait être la sonnerie de mon réveil ?
    • Happy de Pharrell Williams.
    • Pas de sonnerie pour moi, juste la lumière naturelle du jour.
    • Le « Je ne veux pas aller à l’école » de mon enfant !
  • Je me suis levé du pied gauche ce matin. Je :
    • Me suis rendu compte que personne n’avait mis de jus de fruit au frais !
    • Me suis réveillé en retard : total je n’ai même pas vérifié le cartable des enfants.
    • Me suis réveillé aux sons des pleurs de mon enfant.
  • Le matin. Je peux me passer :
    • De la sonnerie du réveil.
    • Des infos à la radio ou à la télé.
    • Du petit-déjeuner…
  • Pour réussir à carburer au réveil, il me faut au moins :
    • De la bonne musique !
    • Beaucoup de caféine !
    • Rire au moins une fois !
  • Pour me donner du courage quand je ne veux pas me lever, je :
    • Me dis que je dois montrer le bon exemple à ma petite famille…
    • Pense au déjeuner entre amis prévu ce midi...
    • Me dis que dans seulement 10 heures, je pourrais me recoucher…
  • Cela peut en stresser plus d’un, mais j’aime bien me lever :
    • Une heure plus tôt pour bien prendre mon temps.
    • Avec le son à fond.
    • Aux sons des rires de mes enfants.
  • Je calcule mon heure de réveil en fonction :
    • De l’heure à laquelle j'emmène les enfants à l'école.
    • Du temps que met la petite famille pour prendre son petit-déjeuner.
    • De la quantité de travail qui m’attend.
  • Je me lève tout seul ce matin. Je :
    • Mets mon Ipod en marche pour réchauffer un peu l’ambiance.
    • Suis un peu déprimé…
    • Profite de ce moment de solitude pour avoir un peu de calme. Cela fait du bien !
  • Sur la table du petit-déjeuner, j’ai instantanément faim à la vue :
    • De toute ma petite famille au complet.
    • De fromage et d’œufs brouillés.
    • D’un bon jus de fruits !