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Avez-vous la patate ?

La patate on l’a pas forcément tous les jours, si ? Et vous, est-ce que vous êtes vraiment en forme ?

Rédigé par Julie Montaudan dans Santé & Bien-être 4,0/5

7 questions

  • Quelle est la première chose que je fais le matin en me réveillant ?
    • Je m’étire longuement.
    • Je prends une bonne douche et je termine par un jet d’eau froide.
    • Je fais ma gym avant de prendre mon petit déjeuner.
  • Combien de fois par semaine je vais au sport ?
    • Je dois avouer que ça fait un bout de temps...
    • Quand je ne suis pas en déplacement, j’essaie d’y aller trois fois par semaine.
    • J'y vais une fois par semaine et j’ai déjà l’impression d’accomplir un exploit, surtout en hiver !
  • Je sors souvent le soir ?
    • J’ai pas mal de dîner avec des amis, des vernissages, des apéros, mais je ne rentre jamais trop tard.
    • Un ou deux dîner par semaine et une bonne fiesta une à deux fois par mois.
    • Trop souvent en ce moment... Et il faudrait que je calme un peu les apéros....
  • Quand je n’ai pas mes 8 heures de sommeil, je suis dans quel état ?
    • C’est dur dur, surtout après le déjeuner...
    • Je suis d’une humeur massacrante.
    • Je prends une vitamine C et ça roule !
  • Le dimanche matin, qu’est-ce que je fais ?
    • Je vais au marché pour faire mes courses de la semaine, je déambule au milieu des produits frais.
    • Je dors jusqu’à midi et je regarde un film en prenant mon petit-déjeuner.
    • Je vais faire du vélo ou une promenade au parc. Même en automne sous la pluie, ça sent bon et on est content de rentrer boire un chocolat chaud à la maison.
  • Quelles sont mes vacances préférées ?
    • J’adore les vacances sportives : faire une randonnée ou du bateau avec un groupe de potes.
    • Les vacances dans la maison de famille en Provence : barbecue, baignade, farniente et tablées de dix !
    • J’aime partir à la découverte d’une nouvelle capitale ou d’un nouveau pays.
  • Mon bus me passe sous le nez, je fais quoi ?
    • Je marche jusqu’au prochain arrêt
    • Je cours après ! Et je l’attrape non mais sans blague !
    • Je décide d’y aller à pied, ce n’est pas si loin et ça me fera du bien...